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전체총 243종 (610권)이 검색되었습니다.

  • 10년 더 젊어지는 미라클 건강법
    eBOOK [가정/생활]
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    건강장수가 중요한 시대,에너지 레벨을 높이는 것이 관건!누구나 쉽게 실천하고 효과를 볼 수 있는 건강법!100세 시대에 ‘건강장수’만큼 중차대한 과제가 또 있을까? 자신의 몸을 오랫동안 젊...
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  • 9시 취침의 기적
    eBOOK [가정/생활]
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    10년 동안 9시 취침을 실천한 세 아이 엄마 이야기! 10살까지는 무조건 9시 전에 재워라! 을지병원 소아과 안영민 교수팀은 미국 필라델피아 어린이병원 연구팀 등과 공동으로 한국의 영유아 1...
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  • 그린 인테리어 교과서
    eBOOK [가정/생활]
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    그린 인테리어의 트렌드와 장식법, 생활 속에서 즐기는 법, 우리 집에 맞는 식물 고르기에서 키우기, 장식하기까지 그린 인테리어의 기본부터 차근차근 배울 수 있다. 특히 1장 ‘그린 인테리어...
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  • 기적의 장 스트레칭
    eBOOK [가정/생활]
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    ★일본 10만 독자 인증★ ★1동작 15초 2주 완성★ ★몸무게 ?9kg 허리 ?18cm 가슴 +3컵★ 변비 NO! 처짐 NO! 피부 트러블 NO! 생리통 NO! 스트레스 NO! “하루 15초만 장을 움직이면 온몸의 탄...
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  • 나이 든 반려견을 돌보는 중입니다
    eBOOK [가정/생활]
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    반려견의 노령화는 자연스러운 일이지만, 보호자는 이를 그저 바라보기만 해서는 안 된다. 반려견도 사람처럼 노령화로 인해 신체적, 정신적 변화를 겪고, 그 결과 지금까지 알던 것과는 전혀 ...
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  • 놀이의 마법
    eBOOK [가정/생활]
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    “공부와 놀이 절대로 나누지 마라!” 아이가 신나게 놀 때 켜지는 배움의 센서 일본 최고의 교육 전문가가 알려주는 기적의 놀이법 “아이가 세 살이면 부모도 세 살”이라는 말이 있다. 육아...
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  • 닭요리 대사전
    eBOOK [가정/생활]
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    부위별 닭고기로 만드는 140가지 닭요리 레시피 굽고, 튀기고, 삶고, 볶고, 끓이고, 어떻게 요리를 해도 맛있는 닭고기! 하지만 부위별로 조리법을 달리 해야 한다는 사실을 알고 있는가?! 각 ...
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  • 들어주고, 인내하고, 기다리는 유대인 부모처럼
    eBOOK [가정/생활]
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    들어주고, 인내하고, 기다리는 유대 5천 년, ‘탈무드 자녀교육법!’ 모르는 것을 질문했을 때 즉답보다 질문으로 답하면서, 아이의 입에서 답이 나올 때까지 귀 기울여 ‘들어주는 부모’여...
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  • 미니멀라이프 청소와 정리법
    eBOOK [가정/생활]
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    쾌적하고 깨끗한 공간을 만드는 미니멀라이프 청소 · 정리 아이디어 물건을 줄이고, 청소하기 쉬운 시스템을 만들면 힘든 청소, 어렵게만 느껴지는 정리도 쉬워져요. 인기 미니멀리스트 청소 달...
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  • 성인병을 위한 건강 꿀팁
    eBOOK [가정/생활]
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    성인병의 예방 및 관리를 위한 생활 지침서! 생활 습관은 왜 중요할까? 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증, 치매를 효과적으로 예방하고 관리하기 위해 스스로 할 수 있는 생활 속 방법들을 종합하...
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  • 섹시 복근 홈트
    eBOOK [가정/생활]
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    다이어트의 시작과 끝은 탄탄하고 매끈한 복근, 하루 3분 집에서 혼자 운동해도 뱃살이 빠진다! 1만 명 넘는 다이어터의 몸매 변신을 성공으로 이끈 일본 최고의 퍼스널 트레이너가 개발한 카...
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  • 스마트폰 없는 똑똑한 육아
    eBOOK [가정/생활]
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    “우리 아이에게 스마트폰을 건넨 것은 부모입니다” 4차 산업혁명 시대 아이에게 필요한 창의력, 사고력, 집중력은 모두 스마트폰 밖에 있다! 『스마트폰 없는 똑똑한 육아』는 18개월 차이...
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  • 알츠하이머의 종말
    eBOOK [가정/생활]
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    “뇌가 있는 사람이라면 무조건 읽어야 한다!” 세계적인 신경학자가 개발한 젊고 건강한 뇌를 만드는 36가지 솔루션 우리는 암을 극복하고 이겨낸 환자를 한 명 정도는 알고 있다. 하지만 알...
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  • 완벽한 식사법
    eBOOK [가정/생활]
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    다이어트는 의지력과 아무 상관관계가 없다! 뇌 과학자인 저자가 우리 뇌와 음식과의 관계를 밝혀내 다이어트에 성공할 수 있는 과학적 방법을 소개! 저자가 다이어트 성공 후 10년 이상 유지...
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  • 욱하지 않고 아들 영어자립
    eBOOK [가정/생활]
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    100% 국내에서만 공부해서 완성하는 우리 아들 영어자립 "제발 영어책 읽어라"라는 잔소리는 그만! 영어 싫어하는 아이도 스스로 즐기게 되는 비법 10가지 “영어는커녕 책도 안 봐요.” “...
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  • 이보은의 한끼
    eBOOK [가정/생활]
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    이보은 요리연구가가 차려주는 한끼 레시피! “정말 맛있다!” 각종 방송프로그램에서 선보이는 이보은 요리연구가의 레시피를 보고 ‘따라 해 본’ 사람들의 반응이다. 레시피는 개인의 기호...
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  • 일본식 집밥 레시피 100
    eBOOK [가정/생활]
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    소소하지만 확실한 행복을 전하는 진짜 일본 가정식을 만나다! 이 책은 요리를 전문으로 하는 셰프의 책이 아니다. 집에서 가족을 위해 정성스레 집밥을 준비하는 엄마의 마음이 가득 담긴 진짜...
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  • 자존감 육아법
    eBOOK [가정/생활]
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    아이가 행복한 최고의 자존감 성장 안내서! 스펙보다 자존감이 먼저다! 아이의 내면을 단단하게 만드는 힘, 자존감 “내 아이는 나보다 더 나은 삶을 살았으면 좋겠다.”는 바람으로 엄마...
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  • 칼리의 프랑스 학교 이야기
    eBOOK [가정/생활]
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    소프트 파워 세계 1위, 매력적인 나라 프랑스는 어떻게 만들어지는가? 저자 목수정이 딸 칼리를 프랑스에서 키우며 직접 경험한 프랑스 학교와 교육철학을 한 권에 담았다. 점수도 등수도 없는...
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  • 탐나는 보틀 쿠킹
    eBOOK [가정/생활]
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    바쁜 현대인을 위해 건강하고 맛있고 미니멀하게! 간단하게 예쁜 요리를 완성할 수 있는 보틀쿠킹의 모든 것 《탐나는 보틀 쿠킹》은 시간이 지날수록 맛이 깊어지고 몸에도 좋은 보틀 쿠킹,...
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