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베스트총 12종 (13권)이 검색되었습니다.

  • 기적의 장 스트레칭
    eBOOK [가정/생활]
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    ★일본 10만 독자 인증★ ★1동작 15초 2주 완성★ ★몸무게 ?9kg 허리 ?18cm 가슴 +3컵★ 변비 NO! 처짐 NO! 피부 트러블 NO! 생리통 NO! 스트레스 NO! “하루 15초만 장을 움직이면 온몸의 탄...
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  • 들어주고, 인내하고, 기다리는 유대인 부모처럼
    eBOOK [가정/생활]
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    들어주고, 인내하고, 기다리는 유대 5천 년, ‘탈무드 자녀교육법!’ 모르는 것을 질문했을 때 즉답보다 질문으로 답하면서, 아이의 입에서 답이 나올 때까지 귀 기울여 ‘들어주는 부모’여...
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  • 미니멀라이프 청소와 정리법
    eBOOK [가정/생활]
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    쾌적하고 깨끗한 공간을 만드는 미니멀라이프 청소 · 정리 아이디어 물건을 줄이고, 청소하기 쉬운 시스템을 만들면 힘든 청소, 어렵게만 느껴지는 정리도 쉬워져요. 인기 미니멀리스트 청소 달...
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  • 10년 더 젊어지는 미라클 건강법
    eBOOK [가정/생활]
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    건강장수가 중요한 시대,에너지 레벨을 높이는 것이 관건!누구나 쉽게 실천하고 효과를 볼 수 있는 건강법!100세 시대에 ‘건강장수’만큼 중차대한 과제가 또 있을까? 자신의 몸을 오랫동안 젊...
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  • 9시 취침의 기적
    eBOOK [가정/생활]
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    10년 동안 9시 취침을 실천한 세 아이 엄마 이야기! 10살까지는 무조건 9시 전에 재워라! 을지병원 소아과 안영민 교수팀은 미국 필라델피아 어린이병원 연구팀 등과 공동으로 한국의 영유아 1...
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  • 라이프 인테리어 교과서
    eBOOK [가정/생활]
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    01_ 인테리어에 대해 고민하는 이들을 위한 ‘인테리어 교과서’ SNS에서는 매일 ‘온라인 집들이’가 이뤄진다. 발품을 팔며 직접 인테리어를 한 집, 업체에 의뢰해 아름답게 꾸민 집, 또는 원...
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  • 완벽한 식사법
    eBOOK [가정/생활]
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    다이어트는 의지력과 아무 상관관계가 없다! 뇌 과학자인 저자가 우리 뇌와 음식과의 관계를 밝혀내 다이어트에 성공할 수 있는 과학적 방법을 소개! 저자가 다이어트 성공 후 10년 이상 유지...
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  • 이보은의 한끼
    eBOOK [가정/생활]
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    이보은 요리연구가가 차려주는 한끼 레시피! “정말 맛있다!” 각종 방송프로그램에서 선보이는 이보은 요리연구가의 레시피를 보고 ‘따라 해 본’ 사람들의 반응이다. 레시피는 개인의 기호...
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  • 그린 인테리어 교과서
    eBOOK [가정/생활]
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    그린 인테리어의 트렌드와 장식법, 생활 속에서 즐기는 법, 우리 집에 맞는 식물 고르기에서 키우기, 장식하기까지 그린 인테리어의 기본부터 차근차근 배울 수 있다. 특히 1장 ‘그린 인테리어...
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  • 일본식 집밥 레시피 100
    eBOOK [가정/생활]
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    소소하지만 확실한 행복을 전하는 진짜 일본 가정식을 만나다! 이 책은 요리를 전문으로 하는 셰프의 책이 아니다. 집에서 가족을 위해 정성스레 집밥을 준비하는 엄마의 마음이 가득 담긴 진짜...
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  • 1일 20분 똑똑한 운동
    eBOOK [가정/생활]
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    현명하게 운동하고 건강하게 오래 살기 위한 지침서! 아마존닷컴 건강부문 베스트셀러 『1일 20분 똑똑한 운동』. 《뉴욕 타임스》의 유명 칼럼니스트 그레첸 레이놀즈가 건강한 체형과 운동능...
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  • 5분 스탠딩 건강법
    eBOOK [가정/생활]
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    “30분에 한 번, 1시간에 단 5분만 일어서도 통증이 사라진다!”일하느라 장시간 앉아 있는 당신을 위한 초간단 건강 비법★ NHK, 니혼 TV 방영! ‘스탠딩 워크’ 열풍을 일으킨 화제의 책 ★“...
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