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베스트

eBOOK [가정/생활]

100세 건강의 비밀 근육혁명
- 하정구, 정규성, 공두환, 김진성, 최문영 저
- 국일미디어
- 2023-01-26
- 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-03-20)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 1/1
- 예약 0
- 누적대출 39
- 추천 0
“근육을 지키는 것이 내 몸과 건강을 지키는 것!” 40세 이후에 근육의 양은 매년 1퍼센트씩 감소하다가 60세가 되면 20퍼센트가 떨어지고, 70세에는 40퍼센트가 떨어진다. 나이가 들면서 근육...
eBOOK [가정/생활]

50부터는 알아서 척척, 건강해지는 착한 몸은 없다
- 황윤신 저
- 스마트비즈니스
- 2023-01-02
- 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-03-20)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/1
- 예약 0
- 누적대출 32
- 추천 0
모든 병은 골치가 띵하는 일로부터 시작이 되고, 속이 더부룩한 데서부터 점점 커진다. 그러나 버릇이 되어서 참는다. 참고 또 참는다. 참지 않으면 자발스럽고, 방정맞다고 생각하는 것에 버릇...
eBOOK [가정/생활]

집에서 할 수 있는 확실한 응급처치법
- 쇼난 ER 저
- 시그마북스
- 2023-05-03
- 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-08-01)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/1
- 예약 0
- 누적대출 7
- 추천 0
응급실 의사가 설명해주는 확실하고도 올바른 응급처치법! 이 책에서는 응급 현장에서 매일 환자를 상대하는 의사가 최신 의료정보와 집에서 실천할 수 있는 응급처치법을 소개하고 있다. 화상...
eBOOK [가정/생활]

기적의 수면법
- 오타니 노리오, 가타히라 겐이치로 저
- denstory
- 2015-10-28
- 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2016-02-26)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 1/2
- 예약 0
- 누적대출 85
- 추천 0
수면 중 체온 저하를 막아라! 『기적의 수면법』은 ‘따뜻한 수면’을 통해 매일 자는 잠으로 건강을 챙기는 방법을 소개한 책이다. 일본 열도에 ‘따뜻한 수면’ 열풍을 몰고 온 두 저자는 건...
eBOOK [가정/생활]

나는 남자다
- 장성주, KBS 생로병사의 비밀 저
- 랜덤하우스
- 2012-02-23
- 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2012-05-02)
- 지원단말기 : PC/전용단말기/스마트기기
- 대출 0/2
- 예약 0
- 누적대출 77
- 추천 0
남자의 몸과 사랑, 처음부터 다시 쓰고 배우다! 대한민국 남성학 최고의 권위자 명지병원장 김세철 교수와 비뇨기과 전문의 이윤수 원장이 강력 추천한 고품격 건강 지침서! 마초적, 보수적 성(...
eBOOK [가정/생활]

미니멀라이프 시간과 돈 사용법
- 주부의벗 저
- 도서출판 즐거운상상
- 2018-01-09
- 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2018-04-27)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/1
- 예약 0
- 누적대출 68
- 추천 0
시간은 줄이고 돈도 절약하는 미니멀라이프 살림 아이디어 시간 단축 아이디어로 집안일을 미니멀하게 무리하지 않는 절약 아이디어로 돈 관리도 심플하게. 인기 미니멀리스트 살림 달인들에게 ...
eBOOK [가정/생활]

하루 10분 통증이 사라지는 모스틱 자세운동
- 김승현 저
- 이너북
- 2023-07-07
- 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-08-01)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 1/1
- 예약 0
- 누적대출 8
- 추천 0
자세만 바로잡으면 통증에서 해방될 수 있다! 10만 구독자가 기다린 ‘모스틱 자세 운동’이 드디어 책으로 출간되었다. 저자는 스포츠지도학을 전공 후 각종 자격증을 취득해 병원에서 환자들...
eBOOK [가정/생활]

10주 완성 인텔리전트 피트니스 프로그램
- 사이먼 워터슨 저
- 시그마북스
- 2023-06-01
- 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-08-01)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/1
- 예약 0
- 누적대출 7
- 추천 0
“사이먼이 없었다면 나는 15년 동안 본드를 연기하지 못했을 것이다!” 스타 트레이너 사이먼 워터슨의 10주 완성 피트니스 프로그램! 〈카지노 로얄〉부터 2021년 개봉한 〈노 타임 투 다이...
eBOOK [가정/생활]

골프 초보자가 가장 알고 싶은 최다질문 TOP 63
- 심짱 저
- 메이트북스
- 2021-12-01
- 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2022-04-01)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/1
- 예약 0
- 누적대출 5
- 추천 0
누적 조회수 1억 3천만의 ‘심짱’과 함께라면 골프가 쉽고 재미있어진다! 2030 젊은 세대들까지 골프에 뛰어들면서 골프 붐이 대한민국에 그야말로 광풍처럼 불고 있다. 골프장은 골린이들로 ...
eBOOK [가정/생활]

공부가 쉬워지는 초등독서법
- 김민아 저
- 카시오페아
- 2019-06-22
- 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2019-08-20)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/1
- 예약 0
- 누적대출 28
- 추천 0
“학습능력의 차이는 독해능력의 차이다.”문제를 이해하지 못하는 아이부터 갈수록 성적이 떨어지는 아이까지, 공부의 출발점부터 앞서가게 도와주는 초등독서의 모든 것++ 초등 1~6학년 교과...
eBOOK [가정/생활]

그림책을 읽다 너의 마음을 보다
- 장선화 저
- 청림Life
- 2022-06-17
- 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-03-20)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/1
- 예약 0
- 누적대출 3
- 추천 0
20년간 수많은 학부모의 찬사를 받은 명강연을 책으로 만나다! “아이와 부모 사이엔 말과 시간이 쌓입니다.” 오래토록 아이의 마음에 새겨질 다채로운 이야기의 힘! ★연 100회 이상의 인...
eBOOK [가정/생활]

나를 위한 가벼운 집밥책
- 서정아 저
- 허밍버드
- 2023-06-01
- 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-08-01)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/1
- 예약 0
- 누적대출 9
- 추천 0
“신선 재료로 몸도 마음도 가볍고 건강하게!” 누적 조회수 2,900만! 26만 구독자에게 사랑받는 〈서정아의 건강밥상〉 친절한 정아쌤이 알려주는 우리 입맛에 꼭 맞는 건강한 집밥 레시피 10...
eBOOK [가정/생활]

다 된다 에어프라이어 최강 레시피
- 노선미 저
- 황금부엉이
- 2019-07-16
- 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2019-08-20)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/1
- 예약 0
- 누적대출 67
- 추천 0
에어프라이어 책 중에서 레시피가 제일 많은 책! 반찬, 홈파티 요리, 간식, 이유식까지, 에어프라이어로 다 한다! 에어프라이어 요리 하면 흔히 군고구마, 치킨, 삼겹살구이 정도를 떠올린다. ...
eBOOK [가정/생활]

명의가 알려주는 염증 제로 습관 50
- 이마이 가즈아키 저
- 시그마북스
- 2023-07-03
- 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-08-01)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/1
- 예약 0
- 누적대출 10
- 추천 0
음식, 호흡, 수면, 운동, 정신력 ‘사소한 습관’을 바꾸어 염증을 제거한다! 이 책에서는 음식과 호흡, 운동, 잠자는 법 등 일상생활에서 마음만 먹으면 실행할 수 있는 염증을 없애는 방법을 ...

100세 건강의...
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50부터는 알아...
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집에서 할 수 ...
- 쇼난 ER 저
- 시그마북스
- PC/스마트기기
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기적의 수면법
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나는 남자다
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미니멀라이프 시...
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하루 10분 통...
- 김승현 저
- 이너북
- PC/스마트기기
대출1/1
10주 완성 인...
대출가능0/1
골프 초보자가 ...
- 심짱 저
- 메이트북스
- PC/스마트기기
대출가능0/1
공부가 쉬워지는...
- 김민아 저
- 카시오페아
- PC/스마트기기
대출가능0/1
그림책을 읽다 ...
- 장선화 저
- 청림Life
- PC/스마트기기
대출가능0/1
나를 위한 가벼...
- 서정아 저
- 허밍버드
- PC/스마트기기
대출가능0/1
다 된다 에어프...
- 노선미 저
- 황금부엉이
- PC/스마트기기
대출가능0/1
명의가 알려주는...
대출가능0/1

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