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전체총 80종 (161권)이 검색되었습니다.

  • 생활습관만 바꿨을 뿐인데
    eBOOK [가정/생활]
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    나도 몰랐던 사소한 생활습관이 질병을 일으킨다?! 자율신경 기능이상, 과민대장증후군, 우울증, 고혈압 등 질병으로부터 벗어나 건강한 몸을 만드는 ‘생활밀착형 처방전’ 100세 시대를 넘...
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  • 여성 수면 사용 설명서
    eBOOK [가정/생활]
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    잠만 잘 잤을 뿐인데 15kg을 감량한 저자가 소개하는 여성을 위한 최고의 수면법 ‘지금의 내 모습에 만족하지 못한다.’ ‘결혼도 하고 싶고, 업무 성과도 내고 싶은데 되는 일이 없다.’ ‘...
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  • 의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 제일 처음 읽는 책
    eBOOK [가정/생활]
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    ★아마존 1위 베스트셀러!★ ★운동법 실전 동영상 수록!★ ★올림픽 선수의 관리 비결!★ 아직도 운동이 선택이라고 생각하는 당신에게 일상 속 기적을 만드는 핵심 피지컬 트레이닝 오후만 ...
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  • 하루하루 누리는 소소한 행복
    eBOOK [가정/생활]
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    긍정적 삶을 위한 간이식의 모든 것 간이식수술을 기다리는 이들에게 전하는 꿈과 희망 희망을 가져야 몸이 건강하고 정신도 건강해진다 “간이식 수술을 한 환자와 가족 그리고 수술을 기다...
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  • 귀촌하면 키워 보고 싶은 약초 100가지
    eBOOK [가정/생활]
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    귀촌 귀농을 계획하거나 약초 재배에 관심 있는 분들을 위해 선정한 약초 약나무 100가지 귀촌, 귀농을 했거나 계획하고 있는 독자들을 위해 재배하기 좋고 건강에 도움이 되어 경제적 가치가 ...
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  • 기본끝내기로 판을 뒤집어라
    eBOOK [가정/생활]
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    바둑을 다 이기고서 끝내기에서 뒤집어졌다는 말을 많이 듣지 않나요? 초반과 중반에 아무리 많은 점수를 얻어도 종반부터 마무리 단계로 갈수록 실점하기 시작하면 한도 끝도 없습니다. 그러다...
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  • 당신은 개를 키우면 안 된다
    eBOOK [가정/생활]
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    반려견의 마음을 가장 잘 이해하는 반려견 훈련사 강형욱그가 전하는, 혼내지 않아도 혼나지 않아도 되는 반려견 교육의 모든 것 강아지를 키우는 사람들이 많습니다. 그러나 모든 강아지가 반...
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  • 당질 조절 프로젝트
    eBOOK [가정/생활]
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    『당질 조절 프로젝트-케토제닉 다이어트』 제법 확고한 고증을 거쳐서 만들었다고 하는 원시시대를 다룬 다큐멘터리들을 보면 하나같이 공통적인 면이 있습니다. 바로 뚱뚱한 사람이 없다는 ...
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  • 로버트 랭의 완벽한 종이접기
    eBOOK [가정/생활]
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    종이접기의 세계적 거장 로버트 J. 랭, 그의 단독저서를 드디어 한국어판으로 만나다! 사실적인 표현으로 종이접기의 한계를 넘어섰다는 평가를 받는 종이접기 분야의 대가 로버트 J. 랭. 그의...
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  • 세상에 나쁜 개는 없다
    eBOOK [가정/생활]
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    세상을 바꾼 말썽꾸러기 개들의 아주 특별한 이야기 방송 이후 대한민국 반려견들의 삶을 바꾼 EBS 〈세상에 나쁜 개는 없다〉 공식 가이드북! 스스로 생각하고 판단하고 행동하도록 기다...
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  • 고양이 본능 사전
    eBOOK [가정/생활]
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    고양이와의 동거는 그들의 본능을 아는 것에서부터 시작된다 초보 집사부터 프로 집사까지, 고양이에 대해 더 깊게 알 수 있게 해주는 최고의 고양이 반려 지침서 조그마한 쥐 장난감에 귀를 ...
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  • 나는 내가 죽었다고 생각했습니다
    eBOOK [가정/생활]
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    아마존 베스트셀러 1위(과학) TED 조회수 500만 인기 강의 TIME 선정 ‘세계에서 가장 영향력 있는 100인’ 하버드대 뇌과학자인 질 볼트 테일러. 어느 날 그는 찌르는 듯한 두통으로 아침을 ...
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  • 당신의 운동은 몸개그였다
    eBOOK [가정/생활]
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    “당신이 하고 있는 운동, 혹시 몸개그는 아닌가요?”20년 경력 바디 스컬터가 알려 주는건강하고 아름다운 몸을 위한 헬스와 다이어트의 모든 것 『당신의 운동은 몸개그였다』는 효과 없는 헬...
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  • 안 아프게 백년을 사는 생체리듬의 비밀
    eBOOK [가정/생활]
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    암, 비만, 당뇨, 치매, 급속한 노화까지 이 모든 게 리듬이 깨져서라고? “내 몸속의 시계는 답을 알고 있다” 일상의 흐름에서 평생의 주기까지 최고의 몸과 인생을 보장하는 리듬 있는 생활...
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  • 장 건강하면 심플하게 산다
    eBOOK [가정/생활]
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    문제는 장! 장이 살아야 내 몸이 산다 건강한 장수를 위한 장 관리의 모든 것 기대수명 100세 시대, 그러나 유병장수, 즉 아프면서 오래 사는 게 행복할 리 없다. 굵고 길게 살아야 하는 현대...
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  • 10년 더 젊어지는 미라클 건강법
    eBOOK [가정/생활]
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    건강장수가 중요한 시대,에너지 레벨을 높이는 것이 관건!누구나 쉽게 실천하고 효과를 볼 수 있는 건강법!100세 시대에 ‘건강장수’만큼 중차대한 과제가 또 있을까? 자신의 몸을 오랫동안 젊...
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  • 기적의 장 스트레칭
    eBOOK [가정/생활]
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    ★일본 10만 독자 인증★ ★1동작 15초 2주 완성★ ★몸무게 ?9kg 허리 ?18cm 가슴 +3컵★ 변비 NO! 처짐 NO! 피부 트러블 NO! 생리통 NO! 스트레스 NO! “하루 15초만 장을 움직이면 온몸의 탄...
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  • 나이 든 반려견을 돌보는 중입니다
    eBOOK [가정/생활]
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    반려견의 노령화는 자연스러운 일이지만, 보호자는 이를 그저 바라보기만 해서는 안 된다. 반려견도 사람처럼 노령화로 인해 신체적, 정신적 변화를 겪고, 그 결과 지금까지 알던 것과는 전혀 ...
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  • 성인병을 위한 건강 꿀팁
    eBOOK [가정/생활]
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    • 누적대출 15
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    성인병의 예방 및 관리를 위한 생활 지침서! 생활 습관은 왜 중요할까? 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증, 치매를 효과적으로 예방하고 관리하기 위해 스스로 할 수 있는 생활 속 방법들을 종합하...
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  • 알츠하이머의 종말
    eBOOK [가정/생활]
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    • 누적대출 19
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    “뇌가 있는 사람이라면 무조건 읽어야 한다!” 세계적인 신경학자가 개발한 젊고 건강한 뇌를 만드는 36가지 솔루션 우리는 암을 극복하고 이겨낸 환자를 한 명 정도는 알고 있다. 하지만 알...
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